par Joëlle Radigois | Fév 17, 2022 | Affirmation de soi, Confiance en soi, Estime de soi, Sérénité, Stabilité, Unicité
La liberté est un sujet au cœur de nos réalités, plus particulièrement en ces temps de pandémie. Je remarque, sans aucun jugement de valeur, que souvent nous nous indignons face à la restriction de nos libertés, sommes en colère, nous sentons impuissants ou déprimés...
par Joëlle Radigois | Oct 22, 2021 | Affirmation de soi, Confiance en soi, Estime de soi, Sérénité
Vous croulez souvent sous la charge mentale, n’est-ce pas ? Non seulement il y a tout ce qu’il y a à faire au travail, en termes d’intendance, de présence auprès du conjoint et des enfants mais il y a aussi cette charge mentale liée à l’organisation, aux détails de la...
par Joëlle Radigois | Oct 12, 2021 | Affirmation de soi, Confiance en soi, Estime de soi
“Un « non » formulé avec la plus ferme des convictions est bien meilleur qu’un « oui » à peine exprimé pour plaire, ou pire, pour éviter les ennuis”. J’aime cette citation du Mahatma Gandhi car elle reflète bien les raisons pour lesquelles vous n’aimez ou ne...
par Joëlle Radigois | Août 9, 2021 | Affirmation de soi, Confiance en soi, Estime de soi, Paix, Sérénité, Stabilité
Je suis certaine qu’il vous est déjà arrivé, lorsque vous êtes en difficulté, de vous sermonner, de vous juger fautive de la situation dans laquelle vous vous trouvez. Le plus pénible, c’est lorsque ces situations inconfortables se répètent dans votre vie. Vous...
par Joëlle Radigois | Juin 7, 2021 | Affirmation de soi, Confiance en soi, Estime de soi, Stabilité
Qui ne s’est jamais critiqué pour ses insuffisances ? Personne ! Lorsque vous vous critiquez, vous vous sentez mal dans votre peau. Par exemple, lorsque vous avez été quittée par votre conjoint, faites face à un coup de sort, vous vous sentez stressée, fatiguée, vous...
